UUS! Läbipõlemine ja stressiga toimetulek puhastusvaldkonna näitel (2 akadeemilist tundi)
Ideaalis tahame iga päeva hea tundega tööle minna ning nautida oma töiseid tegevusi. Reaalsus võib sageli osutuda aga vastupidiseks. Milliseid võtteid kasutada, et ennetada tööstressi ja läbipõlemist? Mida saame teha selleks, et toetada meeskonda ja iseennast – et koostöö kolleegide ja klientidega pakuks rõõmu? Koolitusel vaatleme, millised tegurid viivad tööstressi ja läbipõlemiseni ning teeme läbi praktilisi harjutusi, mida igapäevaselt enda toetamiseks kasutada saab.
Oleme Eesti Töötukassa koolituskaardi partner!
Õppekavarühm: koduteenindus
Õppekava koostamise alused: B.2 Puhastustööde juht tase 5 üldoskused; B.3.3 Juhendamine; B.3.4 Koristustööde juhtimine
Eesmärk: Koolituse tulemusena tunneb õppija ära tööstressi ja läbipõlemist soodustavad tegurid ja teab, kuidas end igapäevaselt stressirohketes olukordades toetada
Koolituse läbinud isik:
- Tunneb ära stressirohked olukorrad
- Oskab ennetada tööstressi ja läbipõlemist
Sihtrühm: Keskastmejuhid, objektijuhid, töödejuhatajad, inimesed, kes hoolivad enda vaimsest tervisest
Õppe alustamise tingimused: Puuduvad
Õppe kogumaht: 2 akadeemilist tundi auditoorset tööd
Õppekeskkond: Veeb – MS Teams
Õppevahendid: Materjalid veebikeskkonnas
Õppeprotsess: Õpe toimub vastavalt tunniplaanile
Koolituse sisu:
- Tööstressi põhjustavad tegurid
- Läbipõlemist põhjustavad tegurid
- Tööstressi ja läbipõlemise ennetamine
- Praktilised harjutused
Õppemeetodid: Auditoorne õpe 2 akadeemilist tundi
Hindamine ehk õppe lõpetamise tingimused: hindamist ei toimu
Väljastatud dokumendid: Tõend
Koolitajad: Siret Raid
