6 nippi tolmust vabanemiseks
Tolmu on kõikjal, seda lihtsalt tekib. Tolm on mustus, millel võib olla meie tervisele otsene mõju. Peale tolmuallergia on sellel otsene mõju ka täiesti tervete inimeste tervisele, kuna tolmustes ruumides võib olla õhus tavapärasest rohkem hallituseoseid. Tolmu ja eoste sissehingamisel kulub organismil teatud hulk jõuvarusid nendega toimetulekuks, mille tulemusena meie immuunsus langeb. Kui sellises kurnatud olekus puutub inimene kokku mõne viirusega, siis haigestub ta suurema tõenäosusega. Sellises ruumides tunneme sageli ennast ka väsinuna.
Kogemused ja uuringud näitavad, et eriti tähtis on tolmu regulaarselt eemaldada kõrgetelt tasapindadelt ja raskemini ligipääsetavatest kohtadest, näiteks kappide, ventilatsioonitorude, kardinapuude jms kohtade pealt. Seda seetõttu, et vana tolm jõuab enda külge siduda rohkem organismi kurnavaid osakesi. Uuringud näitavad, et inimesed, kes viibivad ruumides, kus kõrgemad tasapinnad on tolmused, haigestuvad hooajahaigustesse kuni 40% rohkem.
Nipid tolmu kergelt eemaldamiseks:
- Pühi tolmu nii tasapindadelt kui ka põrandalt kergelt niisutatud mikrokiust lapiga.
- Voldi lappi – ühe külje määrdumisel pööra ette järgmine, puhas pool. Nii saab ühe lapiga puhtaks suured alad.
- Väldi põranda pühkimist harjaga ja kõvakattega põrandate puhastamist tolmuimejaga, millel ühest otsast puhub õhku välja. Selliste meetoditega koristades tõstame tolmu õhku ja mõne aja pärast langeb see tagasi. Efektiivne viis on näiteks põrandakuivataja-pühkijaga põrandalt tolmu, karvade ja muu sellise kokku pühkimine.
- Eemalda regulaarselt, näiteks kord ühe või kahe kuu tagant, kõrgematelt tasapindadelt tolm. Nii ei lange tolm alumistele pindadele ja õhk on puhtam.
- Väldi kuiva lahtise mustuse, milleks on ka tolm, märjaks tegemist.
- Kõrgemate tasapindade pühkimisel on hea abimees painutatav tolmuluud, millel on mikrokiust masinas pestav tekstiil.
